合肥二中阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想：

　　全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生意志品质，提升学生身体素质，培养集体主义情感。

二、领导小组：

    组  长：范守国

    副组长：张维、顾从容、聂新

    组  员：王延宝、丹阳、孔令玉、胡章俊、崔庆华、全体班主任及体育教师

三、参加对象：

    全体在校学生。

四、活动时间：

    2014年12月至2015年3月。

五、活动要点：

    1．2014年12月，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

    2．充分利用好体育课、大课间操、课外活动及节假日等时间实施长跑活动，并做好记录。

    3．对于长跑活动实施情况，学校将进行阶段性的评比，评比结果纳入学校的班级学期考核。

    4．教务处作为冬季长跑活动责任部门，要抓好长跑活动的落实，协调好长跑活动与其他教育教学活动的关系，充分调动政教处、团委、保卫科、学生会、班主任和体育教师的工作积极性，使其各司其职，做好长跑活动的过程性工作。

    5．严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。每天长跑距离（参考）基数为1500米。学生个体可根据体质适当调整里程。

六、工作措施：

（一）加大宣传力度。

    1．阳光体育活动具有重大意义，各班要利用班会课和校讯通向家长和学生进行深入细致的宣传。让他们知道长跑活动的目的与意义。冬季长跑活动的目的是倡导广大青少年养成锻炼身体的好习惯，倡导的是一种健康生活方式。要努力营造氛围，在校园里掀起长跑热潮。

    2．宣传工作由学校政教处、团委、学生会及班主任承担。在实施过程中年级组要组织专人对活动进行宣传报道，通过多种形式写好简报上交政教处。

（二）灵活锻炼方式

    1．大课间操、体育课、课外活动集体进行长跑。节假日个人进行自我锻炼。

    2．每天要求完成的长跑里程可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由体育老师根据实际情况兼顾学生体质进行安排。

（三）加强安全教育

    1．注重安全教育。利用校会、班会等形式进行安全教育，提高学生的安全意识。

    2．学校应要求班主任做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不适宜长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的其他体育活动。落实好请假制度。

    3．在集体长跑的过程中，要匀速前进，方队之间应间隔一定的距离；学生应听从值班教师或体育老师的口令指挥，不超越、不说话，不打闹，不挤撞别人。

    4. 雨雪、大风、雾霾等恶劣天气停止，女生生理期做好请假登记。

    5．学生节假日的长跑活动，学校应做好安全教育和宣传，使家长担当起监护责任。

（四）集体跑步（大课间操）的组织

    1.正常天气每天上午第2节课后班级学生要迅速赶往大操场，班主任老师要及时到岗；

    2．跑步前由体育组老师整好方队（高一年级方队由鲍六芬和彭发文老师负责，高二年级方队由程辉和陆昌华老师负责，高三年级方队由魏立新老师负责），并做好准备活动。

    3．年级组内每个方队前后各要有不少于2名班主任老师紧跟队伍（具体排班由刘思金、昂国银和余其华老师负责），其他班主任老师在场边协助组织学生有序跑步。

    4．每天大课间跑步距离不少于800M。在集体长跑的过程中，要匀速前进，方队之间应间隔一定的距离；严禁方队之间进行超越，以免出现拥挤或踩踏事故的发生。

    5．在大课间操跑步过程中学校教务处、政教处、团委要有值班中层干部在现场维持秩序，体育组杨荣刚老师负责现场指挥。

    6. 课间操跑步结束后，由体育教师和班主任老师组织学生有序退场。

（五）评比与表彰

学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织”奖，对长跑活动开展好的班级进行表彰和奖励。具体评选条件为：

    1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；

    2．认真组织开展冬季长跑的宣传教育活动；

    3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；

    4．活动记载完整；

    5．活动期间未发生任何安全事故。

合肥市第二中学