天气炎热，人体散热会扩张体表血管，血液集中于体表，造成心脏大脑血液供应减少，加重心脑血管患者的缺血缺氧反应。闷热天气，容易使人急躁，诱发心律失常，夏季情绪不稳定还容易引起血管痉挛，血压升高，引起脑卒中。此外，夏天昼长夜短，天气闷热，睡眠质量会大打折扣，缺乏休息也使心血管患者容易发病。

　　医生提醒，体育锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼，活动强度要适量，在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，多吃新鲜蔬菜、水果，尽量少吃油腻或高脂肪食物，饭菜不宜过咸，因为食盐过多会使血压升高。